Microbiota intestinal: qué sabemos realmente sobre su relación con la salud
Un universo de microorganismos que influye en nuestro organismo n nuestro intestino…
Salud mental y soledad: cuando sentirse desconectado afecta al cuerpo
La calidad de los vínculos importa para el bienestar, incluso cuando hay…
Entender y prevenir las alergias alimentarias
Un diagnóstico adecuado y un plan de acción ayudan a reducir reacciones…
Caminar: el hábito más infravalorado para tu salud
Una actividad accesible que puede adaptarse al tiempo, la condición física y…
Relación entre sueño y presión arterial
Dormir bien forma parte de la salud cardiovascular y merece un lugar…
Meteorosensibilidad: Cuando los cambios del tiempo pueden acompañar algunos síntomas, pero no explican cualquier malestar.
Una palabra para experiencias distintas Hay personas que relacionan la llegada de…
Síndrome metabólico: cuando varios factores de riesgo aparecen al mismo tiempo
El problema no siempre está en un solo resultado Glucosa elevada, triglicéridos…
El ejercicio físico regular: protector de la mente y el cuerpo
Moverse con constancia ayuda a cuidar la salud cardiovascular, el descanso y…
El estrés y el corazón: cómo afecta y qué hacer
Reconocer la tensión persistente permite cuidar los hábitos y buscar apoyo a…
El boom del autocuidado en los hombres
La conversación sobre el bienestar masculino puede abrir la puerta a una…
