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Colesterol alto en personas delgadas: ¿mito o realidad?
Cuando la apariencia no refleja la salud interna Durante mucho tiempo se ha asociado el colesterol alto con el sobrepeso o la obesidad. Sin embargo, cada vez es más común escuchar de personas delgadas que presentan niveles elevados de colesterol en sus análisis clínicos. Esto genera una pregunta frecuente: ¿puede una persona delgada tener colesterol alto? La respuesta es sí.…
Burnout: cómo identificarlo antes de que afecte tu salud
El ritmo acelerado de la vida actual, la hiperconectividad y la presión constante por rendir han convertido al burnout en uno de los principales riesgos para la salud mental y física en el siglo XXI. Aunque durante años se confundió con “estrés laboral”, hoy se reconoce como un fenómeno más complejo que puede deteriorar seriamente la calidad de vida si…
Señales de que necesitas un chequeo médico: cuándo escuchar a tu cuerpo
En la vida cotidiana es común normalizar ciertos malestares: cansancio constante, dolores recurrentes o cambios en el peso. Sin embargo, el cuerpo suele enviar señales claras cuando algo no está funcionando adecuadamente. Reconocerlas a tiempo puede marcar la diferencia entre una detección temprana y una complicación mayor. Los chequeos médicos preventivos no solo sirven cuando existe enfermedad; también ayudan a…
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