Vitamina D: ¿por qué cada vez se habla más de su deficiencia?
Una vitamina esencial que va mucho más allá de la salud de los huesos En los últimos años, la vitamina D se ha convertido en uno de los temas más comentados cuando hablamos de nutrición, prevención y bienestar. Cada vez es más común escuchar sobre personas que presentan niveles bajos, incluso cuando viven en lugares con abundante luz solar, como…
Microbiota intestinal: qué sabemos realmente sobre su relación con la salud
Un universo de microorganismos que influye en nuestro organismo n nuestro intestino habitan billones de microorganismos que forman parte de un ecosistema complejo y dinámico. Aunque durante mucho tiempo las bacterias se relacionaron principalmente con enfermedades, hoy sabemos que muchas de ellas cumplen funciones importantes para nuestra salud. Este conjunto de bacterias, virus, hongos y otros microorganismos se conoce como…
Reducción de ultraprocesados y sodio
Cambios sencillos en compras y preparación pueden mejorar la alimentación sin exigir una dieta perfecta Revisar lo que se repite Reducir ultraprocesados y sodio comienza por observar lo cotidiano: bebidas, botanas, embutidos, sopas instantáneas y salsas que aparecen varias veces por semana. La intención es identificar sustituciones posibles, no juzgar una comida aislada ni exigir que todo se prepare desde…
Elección del editor
Resistencia a los antibióticos: cuando los medicamentos dejan de funcionar
Un problema silencioso que nos afecta a todos Los antibióticos transformaron la…
Clima
23°C
Cancún
muy nuboso
23°
_
23°
100%
1 m/s
lun
32 °C
mar
31 °C
mié
31 °C
jue
30 °C
vie
30 °C
Follow US
Más leído
¿Qué causa un infarto? Factores de riesgo, señales de alerta y formas de prevención
Un infarto puede presentarse de forma repentina, pero en la mayoría de…
Cómo el Estrés Crónico Puede Alterar el Ciclo Menstrual y la Salud Reproductiva.
El estrés crónico es una respuesta fisiológica prolongada ante factores estresantes, que…
El corazón en riesgo: conoce los principales padecimientos cardiovasculares
El corazón es un órgano vital que trabaja sin descanso para mantenernos…
Cómo Reducir la Fatiga Visual Causada por las Pantallas: Consejos para Proteger tu Salud Ocular
Las pantallas forman parte de nuestra vida cotidiana. Computadoras, teléfonos inteligentes, tabletas,…
Diagnóstico y tratamiento intervencionista de las enfermedades cardiovasculares
Las enfermedades cardiovasculares siguen siendo una de las principales causas de muerte…
Nutrición y Memoria: Los Mejores Alimentos para Mejorar la Retención en Niños Pequeños.
La nutrición juega un papel crucial en el desarrollo cognitivo y la…
La Importancia del Test Vocacional en Niños: Identificando Pasiones desde Temprana Edad
Identificar las pasiones y habilidades de un niño desde temprana edad puede…
Reducción de ultraprocesados y sodio
Cambios sencillos en compras y preparación pueden mejorar la alimentación sin exigir…
Global Coronavirus Cases
Mexico
Confirmado
65.1M
Muerte
6.6M
Rutina diaria para fortalecer tu corazón en 20 minutos
La salud cardiovascular se ha convertido en una de las mayores prioridades médicas a nivel mundial. El ritmo acelerado de vida, el estrés, la mala alimentación y el sedentarismo han provocado un…
Turismo médico en cardiología: México, destino líder en salud cardiovascular
El turismo médico en México ha crecido a pasos agigantados durante la última década, y uno de los campos que más destaca es la cardiología. Cada año, miles de pacientes…
Seguir escritores
